第6回目 親子でヨガ

ichigeyoga の皆さまこんにちは⚘

10/18(月)、東深井福祉会館で「親子でヨガ」開催させて頂きました。

毎度福祉会館の皆さまの大きなお力添えの元、無事にクラスを進められています。

いつもありがとうございます。

2、3歳の子供たちの対してヨガのエッセンスを届けたいと思う中で、

いわゆる「ヨガ」のイメージは全くもって当てはまらず、こちとらマットの上に

ずっといてもらおうとも思っておりません。

第1回目の開催からずっと根っこにある想いは、お母さんにとってもお子さんにとっても

快適は空間を作ること。誰かが我慢してないこと。決まった型はないということ。

なので、子供達には身体を使ってお母さんと一緒に遊ぶ中で、ヨガのポーズで使いたい

筋肉にアプローチする、いつもと違う感覚を使ってみる、大人たちがヨガをしている時に

感じられるような体験を遊びの中で経験する、そんなコンテンツを用意してみてます。

そしてクラスをやってみると、いつも、こちらの意気込みをふっと消してくれるような、

子ども達の無邪気さと小さいお子さんを持つお母さん独特の柔らかな空気を味わいなおします。

ご参加下さるお母さんの笑顔が沢山見られるとすごく嬉しい。

子ども達が自分で好きなものを選んだりしている表情を見られるとすごく幸せ。

次回も楽しみです。