2021年2月スケジュール

皆さまこんにちは。

少しずつ陽が伸びたり空気が和らいできたりして、真冬の厳しさが抜けてきましたね。

2月スケジュールです。ご確認下さい。

【木曜日】

4日　きれいな背中作り

18日　おしり作り

25日　細やかなバランス作り

※木曜日は広いお部屋の確保ができないため、当分の間オンラインでのクラス開催になります。

※11日（祝）はお休みです。

【日曜日】

7日　東深井福祉会館大広間　きれいな背中作り

14日　東深井福祉会館大広間　おしり作り

28日　江戸川台福祉会館和室（2階）細やかなバランス作り

※21日施設の空きがないためお休みです。

週に1回しっかりと筋肉痛（筋破壊）を起こして新しい自分を作りましょう♪

お待ちしてます☺