2021年4月スケジュール

一花ヨガの皆さまこんにちは。

桜も６、７分咲きになってきて、虫も元気に動いていて、

土の匂いも立ち上ってきて、すっかり春めいてきましたね。

5月には外ヨガもやりましょー♪

尿漏れ改善予防クラスもやりましょー♪

自分の好きなことを好きな時に出来る身体とココロの土台を作るために

一緒にヨガ＆ワークアウトしていきましょう♪

4月クラススケジュール、是非ご覧ください🌼

【木曜日クラス】今月は全て森の図書館和室の開催です。

1日　美しき背中

8日　400回呼吸

15日　オープンチェスト

22日　美しき脚

【日曜日クラス】

4日　江戸川台福祉会館大広間　美しき背中

11日　江戸川台福祉会館和室　400回呼吸

18日　東深井福祉会館大広間　オープンチェスト

25日　東深井福祉会館大広間　美しき脚

※クラス内容はご参加いただく皆さまの体調に合わせて調整致します。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。