2023年11月クラススケジュール

一花ヨガの皆さま、HPをご覧の皆さま、こんにちは。

今週は子供たちが胃腸炎になり、お休みさせていただいたクラスの皆さま、

ご迷惑をおかけしました。

目に見えないミクロの菌が少しでも体内に入っただけで、こんなにもぐったりしてしまう私たちですが、異物が入ってきた途端に免疫システムが働き始めて身体を守ってくれるわけですね。

熱が出る、嘔吐や下痢、身体として正しい防御反応が起こっているだけなので、（私個人的な意見としては）そのような症状が出ても基本的には家で療養します。水分をとってひたすら休みます。お医者さんに診てもらう必要性が出てくる臨界点はあると思うので、よーく様子を見ることは大切ですけれど。

例えば解熱剤や抗生物質を使った後の子供の様子を見ていると、表面的は熱は下がったんだけれども、手足が冷えやすくて身体の中からの"元気"が出てくるまでに時間がかかるように思います。

薬もお医者さんの診断も上手に使いながら、本人の持っている治ろうとする力を出来るだけ邪魔しないような過ごし方をしたいと思っている常日頃です。

とは言っても、みんなが忙しい今の社会で、出来るだけ早く治って早く保育園に行ってほしい、というのがお母さん達の胸の内だと思いますから、その家庭にとってベストな方法がそれぞれですよね。

身体は本当にスーパーコンピューターです。どんな最新技術を使っても血液は作れません。私たちはリンゴを食べてもお肉を食べても血液を作るわけですもんね。

カラダさん、今日もありがとう♡と、褒めてあげてください☺

【木曜日】全日程　森の図書館和室9:30-10:45

2日、9日、16日、30日

※23日㊗はお休みです。

【日曜日】東深井福祉会館大広間9:30-10:45

5日、12日、19日

※26日はお休みです。

【シニアの為のやさしい筋トレ】

21日㈫ 9:30-10:30 森の図書館和室　

【巡りヨガ】東深井福祉会館大広間

13日㈪ 10:00-11:30

【やさしいハタヨーガ＠柏の葉カルチャーセンター】

毎週月曜日13:00-14:00

【はじめてのヨーガ】問合先　森の図書館

7日㈫ 森の図書館10:00-11:15

レギュラークラスではありません。