2024年9月クラススケジュール

イチゲヨガの皆さま、HPをご覧の皆さま、こんにちは。

今日は毎月一回開催される「巡りヨガ」の日でした。

現在は3か月毎のメンバー入れ替え制で行っています。

何度もご一緒させていただいている方も沢山、はじめましての方も沢山お越しになります。

毎回、ご参加される皆さんによってクラスの空気感は少しづつ違ってきます。

慎重な方が多いかな、熱心な方が多いかな、何んとなーくお部屋の中の雰囲気ににじみ出てきます。

毎回一緒なのは、クラスの始まりと、真ん中と、終わりと、空気が変わっていくという事です。皆さんの表情も変わっていきます。

大小様々な変化は吸収と排出が幾度となく繰り返されていく過程で、カラダや心がホロっと緩んだ時、また過集中が起こった時に垣間見えるその人の輝きそのもののような気がします。

クラス中、皆さんがクスっと笑った笑顔が私の最高のモチベーションです(^^)

さて、今年は葉っぱが散り始めるのが少し早いかな、なんて思うこの頃です。

もう少ししたら色味に奥行きの出る秋の季節がやってきますね♪

9月も宜しくお願い致します。

★月曜日クラス新設です★

新登場!!【月曜日クラス】

●場所　柏の葉公園体育館内　2階和室

●時間　11:00-12:15

●料金　￥1300（※施設利用料等により、他クラスと料金が異なります）

●2日、9日、30日の開催です。（16日、23日は祝日の為お休みです）

【木曜日クラス】全日程森の図書館 9:30-10:45

5日、12日、19日、26日

※8月中は時間の変更にご協力いただき、ありがとうございました。

9月からいつも通り9:30スタートに戻りますので、宜しくお願い致します。

【日曜日クラス】全日程東深井福祉会館大広間　9:30-10:45

1日、8日、15日、29日

※22日はお休みです。

【転ばない為のカラダづくり　やさしい筋トレ】

10日㈫ 9:30-10:30 東深井福祉会館大広間

【巡りヨガ】

21日㈯ 10:00-11:30　満員御礼

※お問い合わせは東深井福祉会館へ