2025年3月クラススケジュール

一花ヨガの皆さま、こんにちは。

梅の花も咲き始めて、春のような陽ざしもちらほら顔をのぞかせるこの頃です。

内側にエネルギーを充満させる冬の時期から、外に向かって放出していく

芽吹きの季節への移ろい、人間も虫も植物も同じですね。

何か新しいことを始めたくなる時期でもありますが、

もしHPをご覧になっていてヨガを始めたい(お近くにお住まいの)方は、

是非お気軽にお問合せ下さいね。

寛いでいて安心感のある心身を作るのがヨガの大きな目的です。

活き活きと人生を楽しむために、気持ちの良いカラダとココロを作っていきましょう♪

3月も宜しくお願い致します。

【木曜日】全日程森の図書館　9:30-10:45

6日、13日、27日

※20日㊗はお休みです。

【日曜日】全日程東深井福祉会館大広間　9:30-10:45

2日、9日、23日、30日

※16日は施設利用不可の為お休みです。

【月曜日】全日程駒木台福祉会館

3日 11:00-12:15 和室

10日 11:00-12:15 大広間

17日 11:15-12:30 和室　※いつもより15分遅いスタートです。

24日 11:00-12:15 和室

31日 11:00-12:15 和室

【火曜日】

4日　シニアの為のやさしい筋トレ　東深井福祉会館大広間　9:30-10:30

18日　シニアヨガ　森の図書館和室（定員8名　参加ご希望の方は事前にお知らせください）

【巡りヨガ】

15日㈯ 10:00-11:30 東深井福祉会館大広間　（満員御礼）