2026年6月クラススケジュール

一花ヨガの皆さま、こんにちは！

強い日差し、汗ばむ陽気、早くも夏がやってきたような気候です。

4月から新年度が始まり、一年生になった下の息子も「学校行きたくないー！」

と朝から騒ぎながら、何とか新生活に慣れてきた様子です。

何でも少しずつ、スピード感は違えど変わっていきますね。

良き変化というのは、単にカラダが柔らかくなるとか、筋力がアップするとかそういうことだけではなく、今の自分のコンディションに気づくゆとりが出てくることだと思います。

意外と一人で抱え込みすぎるんだな、とか、意外と図太いのね、とか(笑)

今この瞬間の「私」と丁寧に向き合うことで、自分の中にある不自然さ（凝り、ゆがみ、ストレス、思い込み、過去に縛られて生きるetc.）が抜けていくきっかけになるのかな、と。

言葉にならないようなモヤモヤ感が少しでもクリアになって、素の自分で過ごせる時間が増えたらすごく気持ちがいいですよね。

自分の中に蓄積したものに気づいて、それを捨てたり捨てられなかったり、軽くなったり重くなったり・・・生きていく中で、ほんのちょっとずつ自分のことが分かっていくんだなぁ、なんて思う今日この頃です。

6月もどうぞ宜しくお願い致します♪

5月に引き続き、ポーズの基本をカラダに染み込ませていきましょう。

ポーズのその先へ、軽やかに向かっていきたいと思います。

【月曜日クラス】全日程　駒木台福祉会館　11:00-12:15

1日　和室

8日　和室

15日　大広間

22日　和室

29日　和室

【火曜日クラス】

23日　シニアヨガ　森の図書館和室 9:30-10:30

【木曜日クラス】全日程　森の図書館和室　9:30-10:45

4日、11日、18日、25日

※空きが出ている場合は、前日にLINEでお知らせします。

【日曜日クラス】全日程　東深井福祉会館大広間　9:30-10:45

7日、14日、21日

※28日は予約が取れずお休みです。

【巡りヨガ】

27日㈯　東深井福祉会館大広間　10:00-11:30

事前予約不要です。当日窓口で￥500お支払いいただき、整理番号を受け取って参加となります。

巡りヨガについてのお問合せは主催されている東深井福祉会館さんへ、お願い致します。

↓隙あらば釣りに行きたい長男