一花ヨガHPへようこそ♪
- ゆき重 梅澤
- 2020年8月29日
- 読了時間: 1分
更新日：2020年9月2日
一花ヨガの皆さま、HPをご覧くださっている皆さまこんにちは。
梅澤ゆき重と申します。千葉県流山市でヨガクラスを立ち上げて
だいたい7年ほどになります。
東深井福祉会館や森の図書館等、公共施設をお借りして開催しています。
⚘日常使いの安全なヨガ
⚘美味しくご飯を食べられて気持ち良く眠れる、過剰な不安や心配で
心が疲れないように心身を整える
⚘無理しないけどサボらない、しっかりと筋肉を使ってフットワークの軽い身体作り
こんなことを大切に想いながらクラスを作っています。
ヨガは誰でもいつからでも始められるのがいいところだなぁと思います。
そしてこの度2020年9月から初めてオンラインクラスを始めることに致しました
自分自身、先生方のクラスを受けてみて
「おぉ！実際に受けているのと大差ないぞ！むしろ交通費も移動時間もかからず
ギリギリまで家事出来るし子育て中の私にはぴったりやん♪」
ということで好印象が持てましたのでやってみることにしました。
9月スケジュールは別枠でお知らせ致しますのでご確認ください。
よろしくお願い致します。
皆さま、本日も良い一日を♪
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