謹賀新年⚘1月クラス予定

いちげヨガの皆さま、HPをご覧の皆さま、明けましておめでとうございます。

2022年は大変お世話になりました。

2023年も一緒に楽しんでいきましょう♪

自分のやりたいことがやりたい時に出来る身体と心。

健康な身体と心を携えて作りたい世界を作る。観たい世界を観る。

今年も宜しくお願い致します！

【木曜日クラス】全日程森の図書館和室　9:30-10:45

12日　やさしいヴィンヤサ

19日　背骨の解放

26日　ハムストリングスを育てよう

【日曜日クラス】全日程東深井福祉会館大広間　9:30-10:45

8日　やさしいヴィンヤサ

15日　背骨の解放

29日　ハムストリングスを育てよう

※22日は予約が取れずお休みです。

【巡りヨガ】東深井福祉会館大広間

16日㈪、21日㈯、10:00-11:30 満員御礼

【やさしいハタヨーガ＠柏の葉カルチャーセンター】毎週月曜日13:00-14:00

9日、16日、23日、30日

いつもお待ちしておりま～す☺