2026年7月クラススケジュール

一花ヨガの皆さま、こんにちは。

今年は梅雨らしい6月ですね。

一昨日、長男が学校でスポーツテスト（体力テスト）のシャトルランをやってきました。

20メートル間隔の間を電子音に合わせて往復する持久力テストなのですが、

長男君は、前日から憂鬱そうな表情。

「おれ苦手だから・・・」そう言いながら当日登校したのですが、

意外にも晴れ晴れとした表情で帰宅しました。

「去年よりも10回も多くできちゃった♪目標達成～」

満足そうな彼の顔を見ながら、自分が苦手だな、と感じていることって

意外とそうでもなかったりするんだよな～なんて思っていました。

めちゃくちゃ得意な友達や上手にこなして人を見ると、勝手に自信喪失することがありますが、そもそも「苦手」ではなくて、「慣れてないだけ」の話かもしれません。

未知の領域に足を踏み入れる時のドキドキを「苦手」という言葉を使って、自分を守っていることもあるのかも。

そんな気持ちやコトバはお守りにもなるし、可能性を遠ざけてしまうこともありますよね。

その時その場所で何を選べば正解、なんてないと思うけれど、毎瞬の選択が自分の良き未来の為に働いている、というのは事実なのかな、と。

目の前の世界に色を付けるコトバ、丁寧に紡ぎたいな、と思うこの頃なのです。

7月のクラススケジュールです。

もう夏本番がきますー！

7月まで、丁寧にポーズの入り方やって、蒸し焼きになりそうな8月は

呼吸と瞑想多めにやっていきましょう！

宜しくお願い致します。

【月曜日クラス】全日程、11:00-12:15

6日　駒木台福祉会館大広間

13日　駒木台福祉会館大広間

27日　江戸川台福祉会館和室（外階段から2階に上がって下さい）

※20日㊗はお休みです。

【火曜日クラス】全日程、9:30-10:30　東深井福祉会館大広間

7日　シニアの為のやさしい筋トレ

21日　シニアヨガ

【木曜日】全日程、9:30-10:45　森の図書館和室

2日、9日、16日、23日

※30日はお休みです。

【日曜日クラス】全日程、9:30-10:45　東深井福祉会館大広間

5日、12日、19日

※26日はお休みです。

【巡りヨガ】

25日㈯　10：00-11:30　東深井福祉会館大広間

予約不要。当日窓口で500円のお支払いを済ませてご参加となります。

お問合せ先は東深井福祉会館です。

梅シロップ作成中。美味しくな～れ♪